Originally Posted by: abusacrap Chào bạn Mai,
Bạn nên tập vài thế yoga trước khi trì chú để tránh tình trạng hôn trâm. Đây là vấn đề sinh lý bình thường của chúng ta thôi. Bạn có thể vào link dưới đây để tự tập ở nhà, không khó khăn lắm đâu mà lại rất tốt cho sức khỏe có lợi cho việc tu học
http://www.yogajournal.com/video/level/beginner/ Mai rat cam on loi chi dan cua cac ban,mai cung da chon cho minh cach tu,mai se niem hong danh 6 chu nam mo a di da phat,mai co gd co con cai nen khong cung it co thoi gian de nhiep tam de doc kinh,moi lan doc kinh la cac con cua mai no chay vo chay ra lam mai mat tap trung tung kinh,va chong cua mai cung khong bat loi gi mai khong danh thoi gian cho gd,nen mai da chon phap mon niem phat,gi chi co niem phat thi niem trong tam ma thoi,khong dam niem ra tieng khi chong ngoi ke benh thuong thuong thi mai niem phat chi niem trong tam,khong niem ra tieng it niem ra tieng,mai chi moi biet niem phat duoc 4 thang nay thoi,khong lau lam,nen viec tu con kem coi co doi khi khong hieu gi nhieu,co doi khi doc mot bai viet nao do doc di doc lai khong hieu,cung nhu cach niem phat,niem the nao moi goi la dung,khi mieng niem ra tieng thi tam cua ta niem ke tiep theo?hay la mieng niem ra tieng thi tam cung dang niem tuong duong voi mieng? mai len mang doc nhieu ve bai viet ve cach niem phat ma cung khong hieu gi,co le minh ngu nen khong hieu,nen moi ngay lam cho mai phan van lo lang cu nghi lung tung minh niem co dung hay khong hay da sai,thuong thuong moi ngay sang thuc day co doi khi 6:30 bat dau niem phat tham roi rua mat danh rang xong thi huong ve huong tay la quy goi lay 3 lay va doc bai nguyen nhu sau,con nguyen tin loi phat a di da nguyen mot long xung niem danh hieu ngay,nguyen doi nay tat ca toi chuong thay dieu tieu sach nguyen khi lam chung phat a di da va cac vi bo tat den tiep dan con ve cuc lac,roi niem mot hoi 10 niem,roi doc them mot bai nguyen nua,nguyen dem cong duc nay trang nghiem phat tinh do,roi lay them 3 lai roi dung vay niem phat trong tam tiep,nhung ma mai niem co luc niem luc khong cung nhu niem phat co khe ho,dang niem phat tu dung ban bieu hoac chuyen gi cai nho lai sau khong niem nin niem phat bao gio,roi niem lai tiep ma ngun niem khong co lau,co doi khi ngun niem phat co dai phut hoac dai giay,tai sao nhu vay?co doi khi mai niem phat doc tung chu tung cau,roi mai cam giac nhu trong tam niem phat ra tung chu ma ben tai cua mai nghe niem nam mo a di da phatttt ma nghe nhieu nguoi niem nhu la ban ho niem vay do,khong phai tieng cua mai
mai nghe niem ro rang, nhung khi mai lang tay nghe that ky mai ngun niem thi mai khong nghe gi,co phai la gi mai niem phat mo ho nen xay ra nhu vay,moi lan niem tham thi khong nghe khi niem tung chu thi nghe nhu nhieu nguoi niem ke ben tai minh,khi chu y lang tay nghe ki thi khong nghe tieng gi ca,mong cac ban giai thich dum
NAM MO A DI DA PHAT mai