“Khi mỗi niệm nổi lên, bạn nên biết cái niệm tưởng đó bằng cảm xúc nghe “Úm chiết lệ, chủ lệ chuẩn đề, ta bà ha. Bộ lâm”. Thí dụ như khi chúng ta đang ngồi tĩnh tọa để niệm chú thì tự nhiên trong tâm ta nó nổi lên vô số ý niệm khác nhau nào là ngày mai làm gì? đi đâu? Gặp ai, rồi nghe lại những âm thanh vừa tai như người ta khen ta, nghe những âm thanh không vừa tai người ta chê ta. Rồi cảm giác, đau mỏi, nóng lạnh. Vọng tưởng, ý niệm nó cứ kéo nhau đến liên tục như vậy làm cho ta khó tu niệm. Nếu ta không tỉnh giác biêt đó là vọng tưởng thì nó sẽ dẫn ta đi mất vào một câu chuyện nào đó, làm cho ta không niệm chú được. Trong trường hợp này các bạn nên tỉnh tâm chỉ biết đó là vọng tưởng, duyên hợp do nhiều chi tiết, tình tiết, sắc thanh, cảm xúc tạo nên thôi chứ không cần phải trừ nó. Khi biết như vậy là các bạn đã ly được nó vì trong kinh viên giác nói rằng: “Tri huyễn tức ly huyễn”, biết cái huyễn tức là ly cái huyễn. Trong trạng thái nội thức diễn ra như vậy, các bạn nên nghe những niệm tưởng cảm xúc đó nó nói lên “Úm chiết lệ chủ lệ chuẩn đề ta bà ha. Bộ lâm”. Thí như khi ta ngồi trì niệm, đọc thần chú, tự nhiên cảm giác đau thương nó đến bạn nên quán cảm xúc đau thương đó là Thần chú Chuẩn đề. Mới ban đầu rất khó nhưng dần dần về sau thì sẽ được, ráng cố gắng ẩn nhẫn sẽ thành tựu. Khi cảm xúc đau thương đó nó biến thành cảm giác ngeh thần chú Chuẩn đề rồi thì ta tiếp tục nghe những cảm giác, các niệm tưởng khác nhau. Dần dần những ý niệm nào cũng nghe Thần chú Chuẩn đề thì khi đó ta không tu nhưng tu “vô công dụng đạo”. Mỗi mỗi xung quanh đều nghe âm thanh thần chú Chuẩn đề. Khi đó mỗi cảm giác, mỗi pháp thiện ác, vui buồn đều bình đẳng trở về với cái thật tướng chơn thật không sanh, không diệt.” Trích lời Thầy.
Úm Chiết Lệ Chủ Lệ Chuẩn Đề Ta Bà Ha. Bộ Lâm.
Om Ma Ni Pad Mê Hum.
A Mi Đà Phật.