Em cảm ơn chủ đề của đạo hữu , mỗi chủ đề đều rất bổ ích cho ngườ tu học . Em tu học vẫn còn rất non nớt nhưng xin mạnh rạn chia sẻ một chút hiểu biết và thực hành Thiền Quán Mật chú Chuẩn Đề của em kính mong các huynh tỉ chia sẻ thêm cho em có cơ duyên được tu học tinh tấn hơn .

Trước tiên khi mình dành thời gian thiền quán , cần chuẩn bị một tinh thần thể chất thoải mái nhất , nếu có đang vướng bận công việc , gia đình hay gì đó thì hãy tạm gác xuống để được tĩnh tâm trì niệm . Khi ngồi xuống trước ban thờ hay tại một nơi yên tĩnh để thiền quán thì có tư thế ngồi thẳng , tay kiết ấn , hơi thở hít vào thở ra đều đặn quán hơi thở xuống gian điền là vùng bụng dưới rốn , tâm quán tưởng đến kinh đàn , quán linh phù thần chú , tâm trì niệm rõ từng câu từng chữ thần chú , tai lắng nghe rõ âm thanh tâm chú vang trên trong tâm trí . Khi đang thiền quán mà có vọng tưởng kéo đến thì ngay lúc đó cái biết nhìn thấy nó nổi lên nhưng không dính mắc , vọng tưởng đó sẽ tự hết cứ chuyên tâm trì niệm không cần phải lo lắng , mong cầu gì sẽ có được sự an vui và thoải mái tốt đẹp

Do sự huân tập thiền quán của em vẫn còn quá non kém do em vẫn chưa thật sự nhất tâm trì niệm nên khi em bắt đầu đi vào trì niệm quán tưởng đến kính đàn lắng nghe thấy rất rõ từng câu chú từng tiếng chú đang niệm thấy rất an lạc và thảnh thơi , khi thì tỉnh táo được một lát miệng đang niệm say sưa nhưng tâm thì đang đi xa mãi đâu đến một hồi tỉnh mới biết mình vừa vọng tưởng bao lâu không hay biết , cái biết khi tỉnh lại đó lại thấy sợ hãi vì mình chìm vào vọng động đó mà lãng phí những giây phút trì niệm không tỉnh giác .

Qua đây em kính mong được Thầy và các anh chị huỷnh tỉ có được sự tu học thành tựu hơn xin chia sẻ thêm cho em có cơ hội được mở mang trí tuệ cầu sự tu học .

Sửa bởi người viết 21/04/2017 lúc 10:31:19(UTC)  | Lý do: Chưa rõ

Mình thọ pháp từ Thầy cũng khoảng thời gian mấy năm. Nhưng thật ngại khi sự thực hành trì niệm của bản thân chưa được xuyên suốt lúc có lúc không. Cũng như sự bao biện rằng còn phải lo nhiều thứ chuyện. Thấy các bạn hữu bình luận sôi nổi cũng như sự khích lệ tu học tới bản thân, nên cũng cố gắng sẽ tự lo lại chuyện tu học. Các bạn có điều kiện gần thầy hơn nên có nhiều thuận duyên hơn. Còn mình ở xa chỉ được thăm Thầy qua điện thoại. Nói nhiều khi gọi cho Thầy mà không biết nói gì, vì sợ cái uy của Thầy, hỏi chuyện tu học không dám vì chẳng biết gì mà hỏi, mà nói chuyện khác thì lại càng không vì sợ Thầy quở trách chuyện tào lao. May là có những bài viết như thế này mà có sự giải đáp thắc mắc chung cho mọi người.
Khi nhận sự hướng dẫn từ Thầy qua điện thoại sau khi có ấn chứng Thầy kêu vào diễn đàn tìm mục : Nghi quĩ hành trì thần chú Chuẩn đề thực hành theo nghi quĩ này. Mình vào thì thấy có mục nghi quĩ, ở đây Thầy đưa ra hai nghi quĩ . 1 là dành cho người có thời gian, 2 là dành cho người tự do đi lại nhiều. Mình chọn nghi quĩ 2 vì nó phù hợp với hoàn cành sự sống của mình. Lúc trao pháp qua điện thoại Thầy chưa hướng dẫn ấn pháp cho mình, nhưng mình tự mày mò tìm hiểu trong các bài viết khác mà Thầy chia sẻ trong đó có nhắc đến kiết ấn Tam muội hoặc ấn kim cang hoặc ấn tổng nhiếp thần chú Chuẩn đề. Sau đó mình có thưa với Thầy thì được Thầy hướng dẫn kiết ấn Kim cang hoặc tổng nhiếp khi trì niệm , rồi mình nghe Thầy nói trong khi trì niệm còn phải quán tưởng linh phù hoặc phạn tự. Nhưng nói thật là mình chưa thực hiện được như vậy. Vì cùng một lúc kết hợp nhiều cái làm bản thân mất tập trung, tự nhiên thấy nản. Mình hiện giờ chỉ trì niệm thần chú Chuẩn đề kết hợp kiết ấn thôi.
Mong câu trả lời từ ban quản trị để các hành giả có cái nhìn căn bản hơn khi thực hiện.
Chắc chắn là mình còn sai thiếu nhiều thứ quá.